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グループレッスン★2024年07月17日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･しましょう背泳ぎ、おへそを上げたままキックを強くすること忘れないでね最後は、平泳ぎのキックあおり足になるので足の裏を天井に向けてそのままお水を蹴りましょ･･･- 日焼け止め塗り忘れた2024年07月17日高岡高校陸上部のブログ･･･ほどLINE送ってきていはく、「今日さ足痛くて走らんくて、その悔しさを･･･レー (100mずつ)200m平泳ぎ タイム計測キック 50✖️4パド･･･
- 皆生トライアスロン 2024 スイム2024年07月17日皆生トライアスロンの200位以内を目指す･･･出来ない種目のスイム😅やはり練習量が足りないだなぁと痛感するまずは号･･･ないとりあえず最初のブイまでは平泳ぎでいって海岸と平行になったらクロー･･･
- 【脳の使い方の違いが】４か月で２億円のセミナー収入*オリンピック金メダルへ2024年07月16日社会に役立ちながら望むビジネスを叶えていく*ステージが上がる壁の越え方*サクセスビジョントレーナー白瀬蓮･･･から白いコマに変わるように あなたの足を引っ張っる『ネガティブなもの･･･ック北京オリンピックで100m平泳ぎ、200m平泳ぎで金メダルに輝いた･･･
- おくそく2024年07月16日bishさんのブログ･･･暑さで…とか考えちゃった。おとなしくて足取りから老犬かもと顔を寄せ懐い･･･すい。この時間だけ残暑感白 で平泳ぎ。ムムムム チョットネリナオシ^^･･･
- 火曜日スタート(((o(*゜∀゜*)o)))エンジョイフィットネス2024年07月16日バッチが生きてたあかし･･･�♂️始まる時間ちょっと早いんじゃない😠プンプン💨早く終わったら許す❗足キックなし手はグー✊バタフライ背泳ぎ、平泳ぎクロール足が沈むじゃん❗文句言･･･
- おばさん好奇心旺盛2024年07月16日ピアノと動物に魅せられて･･･えてました 私はカナヅチプールの授業嫌いでした クロールは息継ぎ出来ないし 平泳ぎは足元からだんだん沈んでいくw プールに限らず運動全般苦手走るの遅いし･･･
- Eペース10kmと中学生ぶり?クロールと平泳ぎ2024年07月16日うどん県中年ランナー日記《たまにうどんやらの紹介も!》･･･プール遊び効果か中学生以来のクロールと平泳ぎをしてみました。(ラッシュガー･･･子供を担いで走り回ったおかげか足に良い刺激が入っていて短距離ならよ･･･
- 【4年生】習い事事情2024年07月16日カレー夫とセガレたちとの日々･･･せん!!!まずはスイミング🏊長かった平泳ぎ。ついに今年の3月合格し💮、･･･キッズスイミングの責任者で腕や足を無理やり引っ張って指導してたらし･･･
- 2024海の森トライアスロン完走!3時間切れなかった・・・2024年07月16日アイアンマンを目指して ハシビロのトライアスロン記録メモ･･･ゃ?! 全然違う方向に泳いでる! 少し平泳ぎで位置を確認してから、また左右･･･です。ここのところバイク練習が足りないので、ちょっと足が苦しいです･･･
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